Medicina natural, actualidad y economía

Milenrama

Milenrama (Achillea millefolium L,) interesante planta medicinal de efectos multiples

En mayo del 2008 publiqué en mi página web www.rochade.cl un extenso artículo sobre esta interesantes planta, titulado “Milenrama (Achillea millefolium L,) interesante planta medicinal de efectos múltiples.

A raíz de que se me consultó sobre sus cualidades para enfrentar infecciones urinarias, he revisado mi publicación y he buscado nuevos antecedente.

Me he dado cuenta que mi artículo del 2008 muestra una no muy buena presentación y he optado por presentarla corregida y agregar nuevas informaciones que he recogido.

En mi anterior publicación no aparecía sus cualidades medicinales para el sistema urinario.

He obtenido una muy buena información de un artículo titulado “Milenrama Propiedades Medicinales y Beneficios” del 22 de octubre de 2015.
Fte: http://laplantamedicinal.com/milenrama-propiedades-medicinales-y-beneficios

Considero que este artículo tiene muy buenos contenidos, es por ello que he extraído varios temas presentados en su texto.


La Milenrama es una planta medicinal conocida desde antiguo, así se desprende de las investigaciones arqueológicas realizadas en determinados lugares de Irak, donde fueron encontradas semillas que datan de la era en que vivía allí el hombre de Neanderthal.

El sobrenombre de planta de las heridas o de los soldados, es debida a la enorme popularidad que alcanzó para curar las heridas y parar las hemorragias, motivo por el que todos los soldados la llevaban siempre en sus mochilas.

Los griegos llamaron a la planta milenrama, Aquilea, en honor a su héroe Aquiles, el cual era famoso por ser inmune a las heridas. El apelativo de planta de los carpinteros o de San José tiene su origen en una leyenda francesa, según la cual San José se hirió trabajando en su carpintería, y el niño Jesús buscó y le llevó esta planta para curarlo.

La milenrama contiene sobre todo oleum millefolii, un aceite esencial azulado (por efecto de la presencia de azuleno) que se obtiene destilando las flores secas. También contiene alcaloides, taninos, aquileína, ivaína (un principio amargo) y otras sustancias.

Las sustancias activas de la milenrama tienen utilidades hemostáticas en caso de hemorragias, contra los dolores menstruales, en el tratamiento interno de los trastornos gástricos y la diarrea, útil en los espasmos de las vías digestivas gracias a su acción antiespasmódica, también en caso de fatiga general; su principio amargo estónico y digestivo. También es desinfectante, astringente y adecuado en usos externos contra las varicesy hemorroides.

Las propiedades medicinales de la milenrama más notables están relacionadas con el tratamiento natural de problemas del aparato digestivo. Sirve tanto para estimular el apetito como para calmar los cólicos intestinales o favorecer las digestiones lentas debidas a un mal funcionamiento hepático.

También se aprecian los beneficios de la milenrama en el aparato excretor urinario, donde combina una acción diurética suave con un gran poder depurativo capaz de ayudar a eliminar arenillas y pequeños cálculos renales.

Por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, la milenrama se usa combinada con otras plantas medicinales para aliviar las molestias de las infecciones urinarias, en especial de la cistitis.

La acción de la milenrama sobre el aparato circulatorio es principalmente hemostática, pues ayuda a detener hemorragias nasales (aspirar una pizca del polvo de la planta) o las debidas a hemorroides.

Consumida por vía oral puede ser uno de los ingredientes de tratamientos naturales contra las varices.

Sobre la piel, la milenrama ayuda a curar quemaduras, pero es importante señalar que la milenrama debe usarse desecada, preparada de la manera más adecuada para cada dolencia, pues estando fresca posee una savia que puede resultar irritante y ocasiona con frecuencia problemas de dermatitis si entra en contacto con la piel.

Como utilizar la planta milenramas y dosis

  • Alergias, asma , gripe y bronquitis: Inhalación del vaho de una infusión de un puñado de flores en un litro de agua.
  • Antidiarreica, astringente, hipertensión arterial y memoria: Infusión de una cucharada de sumidades floríferas por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día.
  • Ardor de estómago, úlcera gástrica, malas digestiones, vómitos, espasmos intestinales, inapetencia, ansiedad, arritmias cardiacas, depresión y Síndrome Premenstrual (SPM): Infusión de media cucharadita de milenrama y media más de manzanilla. Tomar 3 tazas diarias.
  • Eczemas, granos, moretones, heridas, enfermedades de las uñas o mordeduras de animales: Decocción de un puñado de sumidades florales por litro de agua. Aplicar con paño sobre la parte afectada.
  • Lombrices intestinales: Es antihelmíntica. Infusión de una cucharada de milenrama en una taza de agua durante 15 minutos. Para eliminar los gusanos en niños, beber dos cucharadas tres veces al día. Aumentar las dosis en personas mayores.
  • Menopausia: Actúa sobre los síntomas nerviosos de la menopausia, es reguladora de hormonas.Infusión de media cucharadita de milenrama y media más de manzanilla. Tomar 3 tazas diarias.
  • Varices: Hervir un puñado de sumidades florales por litro de agua durante ¼ de hora. Llenar una tina y realizar baños de piernas.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la milenrama

No debe tomarse en grandes dosis, ni durante un largo periodo de tiempo.

Recetas milenrama

Infusión de milenrama

Ingredientes

  • Dos cucharaditas de milenrama
  • Una taza de agua

Preparación

  1. Poner el equivalente de agua de una taza en una cazuela (vasija de cocina) y colocarla a hervir.
  2. Cuando empiece a hervir, añadir las cucharaditas de milenrama y dejarlo al fuego durante unos 3 minutos.
  3. Una vez transcurrido este tiempo, apaga el fuego y se deja reposar otros 3 minutos más.
  4. Finalmente cuela y bebe al gusto.
    Esta infusión puedes endulzarse al gusto, ya sea con miel o con stevia.

Fuentes:
http://teteriaalmedinadotorg2.files.wordpress.com/2012/10/propiedades-medicinales-de-la-milenrama.pdf
http://acunaturaleza.com/productos/Milenrama.pdf


A continuación presento mi artículo publicado en mi página web www.rochade.cl , el 7 de mayo de 2008, titulado “Milenrama (Achillea millefolium L,) interesante planta medicinal de efectos múltiples”, al que se le han hecho correcciones especialmente de presentación, para facilitar su lectura.

7 mayo 2008

Me ha parecido conveniente escribir este artículo con antecedentes sobre esta interesante planta, para así dar información que he llegado a reunir y que podría enriquecerse con el aporte de quienes deseen hacerlo, una vez que revisen y analicen su contenido.

Me ha llamado la atención que entre algunas de sus propiedades sería la de ser anticancerígeno, como la habría señalado el Dr. Q.F. Silvio Rozzi Sachetti; coincide con la característica similar que tendría el llantén (Plantago major). He podido apreciar que en ambas especies estaría el flavonoide luteolina con propiedades anticancerígena.

Recientemente me ha llegado la información desde Punta Arenas, que los baños con decocción de esta planta darían resultados muy positivos para sanar de psoriasis, junto a otros tratamientos.

Tendría cualidades de tónico para actuar contra la anemia; Aquiles, el gran guerrero griego, la usaba para sus soldados, con el objeto de que fueran más aguerridos. Debe tenerse presente que entre sus nombres comunes están, “hierba de Aquiles”, “hierba de las heridas”, “hierba del carpintero”. Los antiguos carpinteros la llevaban con sus herramientas, para ponerla sobre las heridas.

También se le utiliza ocasionalmente como planta forrajera, con una presencia secundaria en mezclas utilizadas en praderas artificiales.

A continuación se presenta una información más extensa sobre esta planta. Además se incluye un archivo que contiene este artículo en forma completa.


Milenrama

Nombre científico, Achillea millefolium L. Planta herbácea Pertenece a la Familia de las Compuestas, Asteraceae. Tiene una serie de nombres comunes, además de milenrama, aquilea, cientoenrama, milefolio, mil hojas, hierba de Aquiles, hierba de las heridas, flor de la pluma, altarreina, hierba del carpintero, maquilea, espuma de la leche, colchón del pobre.

Achillea millefolium
Wikipedia

Distribución y hábitat

Probablemente procede de Eurasia. Habita principalmente en Asia y la zona mediterránea de Europa, aunque es menos abundante e incluso inexistente en regiones como Andalucía y el sur de Portugal.

Habita también otros sitios en América causa de la dispersión accidental que han hecho los humanos. En Europa crece en prados incultos, al borde de caminos o arroyos; en lugares húmedos.

Debe tenerse presente que en Chile se usa en jardinería; es habitual verla en las tumbas, en cementerios. Recientemente, en abril de este año (2008), pude observar su abundancia en Magallanes. En Punta Arenas abunda en sitios abandonados y en las calles; se observa bastante de ella en el camino entre Punta Arenas y Puerto Natales.

En ese mes se le encontraba en plena floración; es en la única parte de Chile que la he visto en esa abundancia. El habitat de esa zona de Magallanes sería muy adecuado para su desarrollo. Está incorporada a la flora natural.

Descripción

Real Academia Española 22da. Edición.

Milenrama (De mil y en rama) Planta herbácea de la familia de las Compuestas con tallos de 4 a 6 centímetros de altura, hojas dos veces dividida en lacinias muy estrechas y algo vellosas, flores en corimbos apretados, blancas y a veces rojizas, y fruto seco con una semilla suelta. Es común en España, y el cocimiento de sus flores se ha usado como tónico y astringente.(lacinia: cada una de las tirillas largas e irregulares en que se dividen las hojas o los pétalos de algunas plantas).

De Wikipedia, la enciclopedia libre, se ha obtenido la siguiente información.

Esta planta, pertenece a la familia de las Asteráceas (ex umbelíferas), es herbácea, rizomatosa, de su rizoma pueden salir uno o varios tallos pero todos erectos y es difícil verla ramificada.
Las flores diminutas se juntan en lo que denominamos capítulos con cinco lígulas, que más o menos compactos da la sensación de ser una única flor.
No todos los capítulos son heterógamos, esto es, no todas las flores son hermafroditas o tienen los dos sexos, sino que van acompañadas de otras que son unixesuales o de un único sexo. Todos los capítulos radiales forman el corimbo.
Tanto las flores como las lígulas, éstas no miden más de 3 o 4 mm, son tridentadas o acabadas en forma de tres dientes. Las flores diminutas son flosculosas, de corola con cinco pétalos y actinomorfas. En el involucro o cubierta que envuelve al receptáculo están las brácteas de forma lanceolada y un poco ovada. Este tipo de involucro se denomina involucro plurifloro al rodear a varias flores. El fruto de la Achillea millefolium es un aquenio y carece de vilanos.

Esta planta mielícola o melífera tiene hojas que llegan a medir hasta 15 cm de largo y centímetro y medio de ancho. Las hojas se dividen en segmentos muy pronunciados que llegan prácticamente al nervio central de la hoja; estos segmentos a su vez, vuelven a dividirse. El tallo es tomentoso o con pequeños pelos enmarañados, finos y delgados que le da una sensación de terciopelo; en las hojas también se aprecian pero menos espesos.

Usos en jardinería

Las plantas del género Achillea son muy utilizadas en jardinería tanto por sus flores como por su olor. Especialmente utilizadas en arriates (arriate: era estrecha y dispuesta para tener plantas de adorno junto a las paredes de los jardines o patios), con buena resistencia a los suelos pobres. Soportan bien la sequía. En Chile es habitual verlo en tumbas, en los cementerios. También como prado en jardines más bien sombríos.

Uso en alimentación de ganado

Botánica Agrícola Gill y Vear Edit. Achibia. Zaragoza. España. 1965.

Es a veces utilizada como un constituyente de las ordenaciones de los pastos o especial para mezclas de bandas herbáceas, para el pasturaje, teniendo en cuenta su alto contenido mineral
… en muchas ocasiones, sembrada en mezclas de semillas o mezclas de hierbas esquilmantes para el pastoreo
La proporción de semillas deberá ser baja, de lo contrario la planta puede llegar a ser demasiado abundante debido a su tendencia a ser rastrera
Debe hacerse un buen pasturaje para evitar que desarrolle tallos floríferos que son rechazados por el ganado. Si el ganado vacuno lechero lo injiere en exceso, puede ocasionar teñido de la leche”.

Usos históricos en farmacia

Dioscórides Pediano (Médico y naturalista griego, 40 a 90 d.C., escribió el libro “De materia médica, sobre botánica médica y farmacología”. En él describe más de 600 plantas y un millar de remedios obtenidos de ellas), comenta: « Es muy útil aquesta hierba contra las efusiones de sangre, contra las llagas recientes, antiguas y efistoladas ».

En botánica popular se usan las cabezas florales o corimbos en infusión para lavar las heridas externamente.

Se cree que la milenrama es una planta poderosa para la magia alquímica del amor. De ahí que en la antigüedad fuera de las hierbas más apreciadas por las brujas y hechiceras.
Aplicándola junto con la menta y el poleo se forma el mejor remedio para cicatrizar las heridas espirituales de un alma o un corazón destrozados por una ruptura amorosa, un desengaño, o una pérdida o derrota importante pero muy especialmente la desgarradora pérdida de un ser querido.

Tomar una infusión de estas plantas tres veces al día ayuda a sobrellevar éstos con serenidad y equilibrio, evitando así las depresiones y los desajustes nerviosos que suelen ocasionar.

Al no producir sueño ni disminuir las facultades, resulta muy aconsejable para todas las situaciones que impliquen tensión, pero que requieren una mente despejada y en plena forma, como ante un examen, una prueba o una entrevista de trabajo o en cualquier ocasión en que nos encontremos ante alguien que logre ponernos nerviosos

Modo de empleo

Tisana: preparar una infusión de dos cucharadas de flores por taza de agua. Tomar dos o tres infusiones al día.

Componentes

  • Ácidos: Ácido ascórbico, cafeico, oleico y salicílico. (Hojas)
  • Aceite esencial rico en: alfa-pineno, alfa-terpineno, beta- pineno, azuleno, camazuleno, camfeno, cariofileno, acetato de bornilo, p-cimeno y sabineno.
  • Flavonoides: apigenina y luteolina. (Planta)
  • Lactonas sesquiterpénicas: aquilicina, achileína,. Millefina. (Planta)
  • Alcaloides: betonicina, betaina, y estachidrina. (Planta)
  • Eugenol
  • Colina
  • Cumarinas
  • Taninos
  • Minerales: calcio, cromo, cobalto, aluminio. (Planta)

Propiedades medicinales

1. Uso interno

Astringente y antidiarreica: Su riqueza en taninos, así como el camazuleno, la apigenina, y la luteolina, le confieren propiedades propiedades antidiarreicas y astringentes. Muy útil en caso de diarreas y colitis, diverticulites, etc. (Infusión de una cucharada de sumidades (ápices) floríferas por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día).

Aparato circulatorio

Para rebajar la presión arterial pueden tomarse un par de vasos al día de la infusión mencionada anteriormente. De igual manera se pueden macerar unas tres cucharadas de sumidades florales en un litro de vino blanco durante 7 días. Tomar 3 copitas al día, una después de cada comida principal.
Estos dos remedios resultan muy eficaces en el tratamiento interno de las hemorroides y las várices, dado que su uso favorece la circulación sanguínea, tonifica las venas y rebaja la hinchazón de las venas incluyendo las anales, por lo que resulta también muy eficaz en las inflamaciones de las venas (Flebitis). Estas propiedades hay que atribuirlas fundamentalmente a los valores antiinflamatorios del azuleno y del ácido salicílico.

Esta planta es rica en colina, que, entre otras muchas funciones, resulta muy importante para la transmisión de los impulsos nerviosos y ayuda a mantener la memoria en buen estado. Resulta adecuada en caso de falta de memoria.

Según reciente información que me suministró el ingeniero Roberto Williams Benavente, la milenrama actúa para bajar el colesterol; ello se debería a su contenido de colina. Esto explicaría su contribución a mejorar la memoria, cualidad señalada en el párrafo anterior.

Aparato respiratorio

En las enfermedades respiratorias más comunes, bronquitis, resfriado, gripe y de igual manera en casos de asma, resulta muy adecuada por el valor depurativo y bactericida que le confiere su riqueza en ácido ascórbico – vitamina C- al igual que su capacidad para evitar los espasmos respiratorios del asma, tuberculosis y de otras afecciones respiratorias, como las alergias, entre ellas la fiebre del heno. (Inhalación del vaho de una infusión de un puñado de flores en un litro de agua).

Digestiva y tónica

Los flavonoides le otorgan propiedades antiespasmódicas muy útiles en caso de “espasmos intestinales” mientras que los principios amargos le confieren propiedades digestivas y resultan adecuados para las malas digestiones, ardor de estómago, vómitos e igualmente para “abrir el apetito”; en aquellos casos claros de inapetencia resulta muy adecuada la mezcla de tintura de manzanilla y milenrama a razón de 4 gotas diarias antes de las tres comidas principales.

Las infusiones mixtas de esta planta con manzanilla resultan adecuadas para el tratamiento de la úlcera gástrica. (Infusión de media cucharadita de esta planta y media más de manzanilla. 3 tazas diarias).

Nervios en la boca del estómago

La milenrama ayuda a otras hierbas a reducir la sensación de opresión nerviosa en la parte alta del estómago. (Decocción durante 20 minutos de una cucharadita por vaso de agua de la mezcla a partes iguales de hojas de tilo, hinojo, salvia y milenrama. Tomar un par de vasos al día).

Menopausia

La ansiedad y el nerviosismo en la menopausia, así como muchos otros efectos secundarios propios del síndrome premenstrual (dolores de cabeza, de estómago, de los senos, hinchazón del abdomen, irritaciones de la piel, enrojecimiento, etc.) pueden paliarse con el uso de esta planta que también tiene propiedades antiespasmódicas y reguladoras de las hormonas.

Puede utilizarse para aliviar los espasmos dolorosos de la endometriosis. De igual manera se utiliza para paliar los espasmos involuntarios de origen nervioso, como pueden ser tics, arritmias cardíacas, en estados de ansiedad o como resultado físico de un proceso de depresión (Utilizar el tratamiento anterior).

Lombrices intestinales

El contenido en timol y eucaliptol le otorgan a la milenrama propiedades antihelmínticas. Se pueden realizar infusiones de esta planta para eliminar los gusanos intestinales tanto en niños como en personas mayores. (Infusión de una cucharada en una taza de agua durante 15 minutos. Para eliminar los gusanos en niños, beber dos cucharadas tres veces al día. Aumentar las dosis en personas mayores)

2. Uso externo

Enfermedades de la piel

Los componentes astringentes mencionados anteriormente resultan muy adecuados para el cuidado externo de la piel, para el tratamiento de granos, eczemas y otras imperfecciones de la misma (Decocción de un puñado de sumidades florales por litro de agua. Aplicar con paño sobre la parte afectada).

Esta misma decocción se puede utilizar para desinfectar heridas o mordeduras de animales. Tradicionalmente se ha utilizado en algunos lugares para tratar las mordeduras de las serpientes. Este remedio puede utilizarse para el tratamiento de los golpes evitando o mejorando la formación de cardenales o moretones.

Enfermedades de las uñas

Para un buen cuidado de las uñas, realizar baños con la infusión de un par de cucharadas por vaso de agua. Para tratar las uñas moradas (Decocción de un puñado de sumidades florales por litro de agua. Aplicar con paño sobre la parte afectada).

Emenagoga

Los cocimientos de sumidades florales resultan muy adecuados para facilitar la menstruación, en los casos de reglas dolorosas (dismenorrea) o en presencia de flujo (blenorragia). (Hervir un puñado de sumidades florales por litro de agua durante 1/4 de hora. Llenar una palangana o parte del baño y realizar baños de asiento con este preparado).

Várices y antihemorroidal

Los cocimientos de sumidades florales, realizados tal como hemos visto anteriormente, resultan muy adecuados para tratar externamente las várices. Realizar baños de piernas para el tratamiento de las várices y baños de asiento para rebajar las hemorroides.

Sangre por la nariz

Las propiedades astringentes de esta planta ayudan a prevenir el sangrado frecuente por la nariz. (Aspirar una pizca del polvo de la planta)

 

Toxicidad

El contacto con la planta fresca, por la presencia de cumarinas, puede dar lugar a reacciones en la piel por alergia. De igual manera su jugo fresco puede resultan foto-tóxico, produciendo eczemas en la piel en personas que se exponen al sol, especialmente en lugares elevados, donde la radiación solar es mayor.

Puede producir reacciones en ciertas personas alérgicas al polen. No tomar en caso de reacciones de hipersensibilidad estomacal.

Recolección y conservación

Las sumidades florales se recogerán durante la primavera y el otoño. Deberán secarse a la sombra y guardarse en algún recipiente hermético bien seco y limpio.

Tratamiento para la leucemia

La señora María Treben da el siguiente tratamiento de hierbas para curación de leucemia:
Es un té mixto, que se prepara de la siguiente manera. Se adquieren las siguientes hierbas: 30 gr. de ortiga menor; 20 gr. de verónica; 30 gr. de brotes de sauco; 15 gr. de hipérico; 25 gr. de Galium aparine; 15 gr. de raíz de diente de león; 30 gr. de caléndula; 25 gr. de milenrama; 30 gr. de celidonia; 20 gr. de Ajenjo, y 25 gr. de ulmaria.

Se mezclan bien estas hierbas revolviéndolas con las manos sobre un tablero o mesa limpios, y luego se depositan 2 cucharadas soperas de esta mezcla en una olla de acero inoxidable o enlozada, se le vierten 2 litros de agua fría y se coloca al fuego, hasta que suelte el hervor.

Luego se retira tapada del fuego y se deja reposar una media hora y de ahí se extrae una taza que se toma a sorbitos, dejándola reposar 30 segundos bajo la lengua y se traga. Estos dos litros deben ser tomados en el día, por lo que debe repartirlos a su voluntad.
Puede apreciarse que en este té mixto aparecen interesantes especies medicinales como son el Galium aparine, la caléndula, la ortiga menor y desde luego la milenrama.

Recomendación alimentaria

Reitero lo que he planteado en artículos anteriores sobre alimentación, la conveniencia de mantener una dieta muy variada. Considerar especial las cinco porciones diarias de hortalizas y frutas. Dentro de las hortalizas puede incluir en bajas proporciones brotes tiernos de ortiga, como también hojas de milenrama; la ortiga puede también consumirse cocida generando un producto similar a la acelga y a la espinaca.


16 de febrero de 2011

Me he permitido agregar a este artículo, lo enviado recientemente por el Prof. Miguel A. Morales, Presidente de la Sociedad Chilena de Fitoterapia.

Muy interesante descripción botánica y medicinal de la Milenrama. Solo desearía agregar que según la monografía de la Comisión E del Ministerio de Sanidad Alemán, la sumidad de achillea está indicada, por vía oral, en caso de pérdida del apetito y en el tratamiento de trastornos digestivos diversos, tales como espasmos gastrointestinales. En baños de asiento, se utiliza en caso de espasmos dolorosos de origen psicosomático en la zona pélvica de la mujer.
(Fitoterapia, Vademecum de Prescripción, 4ta Edición, Editorial Masson, 2003, Barcelona, España).

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